반응형 녹차1 녹차 효능 부작용 총정리 9자기 효과 확실하게 마시는 방법은? 녹차 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 녹차는 중국에서부터 시작되어서 아시아 진역에 걸쳐 수천 년 동안 차와 약재로 이용되어 왔습니다. 우리의 일상생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 녹차에 대해서 알아보도록 하겠습니다 녹차 피부 미용녹차에 함유되어 있는 카테킨이라는 성분이 우리 몸 안의 노폐물들과 독소들을 외부로 배출시키기 때문에 피부 관리하는데 도움을 줍니다. 녹차는 비타민 C가 함유되어 있으며 자외선 차단 효과나 미백 효과가 뛰어납니다. 스트레스쌉쌀한 특유의 맛은 데아닌 성분 때문이며 이는 우리의 뇌 속에 알파파르 증가시켜서 머리를 맑게 해 줍니다. 머리가 맑아짐에 따라 자연스럽게 집중력이 향상되며 이런 효과를 보기 위해서는 여러 가지 물질이 들어간 혼합 녹차보다는 순수 녹차를 마실 때가 더 좋.. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
