반응형 분류 전체보기1947 비복근 가자미근 스트레칭 기능 운동 방법 총정리 종아리 근육은 신체에서 매우 중요한 부위로 상체에 심장이 있다면, 하체에는 종아리가 있다고 말할 정도입니다. 이런 종아리 근육인 비복근과 가자미근으로 불리는 근육이 있으며, 비복근 가자미근 스트레칭과 운동을 통해서 그 기능을 알고 성장시켜야 근육을 성장시킬 수 있습니다. 비복근 가자미근 스트레칭 방법과 기능 운동 방법을 총정리해보겠습니다 비복근 가자미근 비복근 가자미근 기능 먼저 비복근의 경우 발의 뒤꿈치부터 아킬레스건으로 시작하여 내측근과 외측근이 모두 허벅지 뼈 뒤쪽까지 붙어 있는 근육입니다. 그리고 가자미근의 경우에는 동일하게 아킬레스건에서 시작하지만 비복근과 달리 종아리뼈 제일 위쪽까지 붙어 있습니다. 결론적으로 비복근의 기능을 살펴본다면, 발목을 펴는 동작부터 무릎을 접는 동작이 가능하게 도와주.. 2022. 10. 15. 쉬헐크 9화 헐크 재등장과 헐크킹 정체 그리고 영화 디즈니 플러스 변호사 쉬 헐크가 9화로 막을 내렸습니다. 진전이 없던 스토리 평화롭게 끝이 날까 생각했지만 예상을 완전히 뒤엎어 버리며, 앞으로의 쉬 헐크는 물론이고 헐크까지 영화 속에서 볼 수 있음을 암시하며, 헐크의 단독 영화까지 기대해볼 상황이 되었습니다. 스포 가득한 변호사 쉬 헐크 9화에 대해서 알아보겠습니다. 쉬 헐크 9화 두 얼굴의 사나이 변호사 쉬 헐크 9화는 과거 방영했던 두 얼굴의 사나이 헐크의 패러디로 시작됩니다. 현제 제니퍼는 전편에서의 난동으로 결국 감옥에 갇히게 되었고, 브루스에게 여러 번 문자를 남깁니다. 그리고 제니퍼는 헐크 변신 억제 장치까지 착용합니다 쉬 헐크 불안정한 쉬 헐크의 존재로 인해서 많은 이들이 과거 헐크 때처럼 공포를 느끼며, 그녀를 멀리하게 됩니다. 한편 제.. 2022. 10. 14. 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 후기 평점 쿠키 리뷰 최고의 멀티버스 영화 이미 해외에서 극찬을 받아 평론과 관객 할 것 없이 전 세계 개봉을 확정 지었지만 한국에서는 드디어 개봉한 영화 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 국내에서도 뜨거운 반응과 함께 호불호도 갈리지만 22년 최고의 시네마였던 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 후기 평점 쿠키 리뷰를 해보겠습니다. 본 포스팅에 스포일러는 없습니다. 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 이번 영화 제목도 긴 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 직역하면 "모든 것, 모든 곳 한꺼번에"라는 뜻으로 영화는 에브리씽 즉 모든 것과 에브리 웨어 모든 곳 마지막 올 앤 원스 한꺼번에가 각각의 파트로 나눠서 3개의 파트로 구성이 됩니다 멀티버스 이미 해외에서는 닥터 스트레인지 2 대혼돈의 멀티버스 보다 먼저 개봉을 했으며,.. 2022. 10. 14. 테이크 원 넷플릭스 출연진 정보 마지막 단 한곡의 무대를 마주하다 넷플릭스 시리즈 테이크 원은 대한민국 최고 아티스들이 모여서 단 한 번 생애 가장 의미 있는 딱 한 번의 무대를 만들어 나가는 과정을 담은 리얼리티 음악쇼입니다. 최정상의 아티스트들이 무대에 오르기 전의 과정들 그 속의 고민들과 무대 뒤 보이지 않았단 노력의 땀을 보여주는 작품입니다 테이크 원 한복을 입고 있는 세계적인 소프라노 조수미 그녀는 말합니다 "한 곡만 고르라니 싫기도 했지만 내 인생을 대표할 곡을 추리며 더욱 도전 정신이 생겼다"라고 말합니다. 또한 가수 임재범 역시 6년의 공백기를 넘어서 다시 무대로 돌아옵니다. 또한 밴드 토이의 무대와 가수 박정현 그리고 정지훈의 등장까지 예고되며, 200명의 댄서와 헬기가 투입되는 대형 공연을 감상할 수 있을 것입니다. 핑크색 우비로 가리고 있는 찬혁과 .. 2022. 10. 14. 슈룹 넷플릭스 인물관계도 정보 뜻과 우산 그리고 아들 TVN 드라마로 작은 아씨들의 후속작인 슈룹은 넷플릭스에서 방영되는 작품입니다. 특히나 배우 김혜수 주연의 드라마로 10월 15일 밤 9시 15분에 첫 방송되는데, 드라마의 제목인 슈룹은 우리말로 우산이라는 의미를 가졌으며, 비를 막아주는 우산처럼 아들을 보호하는 중전의 이야기라고 하며, 김혜수 배우님의 모성애를 볼 수 있겠습니다 슈룹 웅장함과 코믹함이 결합되면서, 블랙 코미디에 정통 사극은 아닌 색다른 작품이 될 것 같은 슈룹은 김혜수 배우님은 물론 최원영, 김의성, 옥자연 등 각각의 이미지가 확실한 배우님들이 등장합니다 특히나 김혜수 배우님은 왕의 부인이자 세자의 어머니 그리고 다섯 왕자들의 엄마로 궁중 암투가 예상되기도 합니다. 그리고 대비 역으로는 배우 김해숙 님이 연기하며, 왕세자 싸움에서 이겨.. 2022. 10. 14. 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 평점 후기 뜻 아카데미 수상은 무조건이다 영화 에브리씽 에브리 웨어 올 앳 원스가 개봉합니다. 영화 스위 아미 맨의 감독으로 듀오 대니얼스가 연출을 맡았으며, 멀티버스를 다룬 작품입니다. 이미 전 세계 개봉하여 아카데미 수상은 무조건이라는 극찬을 받으며, 말레이시아 출신의 홍콩 배우 양자경이 주연을 맡았습니다 (샹치에서 샹치 어머니 역할) 아바타에서도 등장할 예정입니다 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스는 줄여서 에에올이라고 불리는데, 이를 직역하면 모든 것, 모든 곳, 한꺼번에로 해석할 수 있습니다. 이미 해외에서 극찬이 쏟아졌고 이와 동시에 개봉한 지 몇 개월 만에 8분을 추가한 확장판까지 공개하기도 했습니다 보통은 과거 화제작이 시간이 지나 재개봉을 하고 아카데미 시상식이나 유명 시상식에서 시상후 곧장 재개봉을.. 2022. 10. 13. 이전 1 ··· 167 168 169 170 171 172 173 ··· 325 다음 반응형
