반응형 오렌지1 오렌지 효능 부작용 총정리 8가지 효과 분석 누구에게 좋을까? 오렌지 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 생으로 먹기도 하고 음식의 맛을 돗구기 위해서 식재료로 활용되기도 하며 과자, 주스, 아이스크림등에 사용되며 특유의 향으로 많은 분들에게 사랑받는 과일입니다. 오렌지에 대해서 알아보겠습니다 오렌지 비타민 C가 많이 함유되어 피로를 해소하거나 피부 미용에 굉장히 좋으며 혈관 건강에 뛰어납니다. 비타민 A와 미네랄 성분도 많은데 하나씩 확인해 보겠습니다 변비 개선수영성 식이섬유인 펙틴 성분이 풍부하며 자으이 연동운동을 촉진해 줍니다. 장 개선으로 변비에 도움을 둡니다 요로결석 예방구연산 성분이 다량으로 함유되어 있으며 소변을 알칼리성으로 변화시키기 때문에 결석이 생기는 것을 예방합니다 혈관 건강오렌지에 함유된 루틴과 엽산등의 성분은 혈관 내의 노폐물과 찌꺼기를.. 2025. 12. 10. 이전 1 다음 반응형
