반응형 분류 전체보기1859 압꾸정 마동석 범죄도시 제작진 뭉치다 마블리의 귀환 영화 압꾸정에 대해서 알아보겠습니다. 대한민국 액션배우 원톱인 마동석 배우가 이번에는 주먹이 아닌 샘솟는 사업 아이디어를 가지고 돌아왔습니다. 압구정 토박이인 대국은 잘 나가는 성형외가 의사 지우를 만나게 되면서 그 누구도 꿈꾸지 못한 것을 계획하게 됩니다. 영화 압꾸정에 대해서 알아보겠습니다 압꾸정 영화 압꾸정은 마동석 배우와 범죄도시 제작진이 만나 탄생한 작품으로, 마동석 배우가 연기하는 대국 그리고 성형외과 의사인 지우를 연기하는 정경호 배우와 함께 압구정 인싸인 미정과 압구정 큰손 태천, 압구정의 황금 줄 규옥까지 출동하여 아시아 성형외과 뷰티 도시를 이루기 위해 나아갑니다 영화 압구정의 감독은 2018년 마동석과 함께한 동네 사람들의 감독 임진순 감독으로 8년 전 처음 압꾸정을 기획하여 뷰티 중.. 2022. 11. 29. 무직자 50만원 소액대출 가능한 곳 후기 급전까지 무직자 50만 원 소액 대출에 대해서 알아보겠습니다. 무직자들도 충분히 가능한 곳 후기와 급전 대출도 알아보며, 최소한도를 벗어나는 경우가 많지만 그렇지 않은 대출들을 포함하여 100만 원 소액 대출도 정리했으니 한도와 금리를 아래에서 확인하는 것이 좋겠습니다 무직자 50만 원 소액 대출 핀크 비상금 대출 대출 한도: 최대 300만 원 대출 금리: 최소 연 3.08% 대출 기간: 1년 대출 자격: 만 20세 이상, 신용 등급 8등급 이내 개인 30만 원 소액 대출도 가능하며 , 어플을 통해서 신청이 가능합니다. 무직자도 가능하며, 대구 은행에서 심사를 하기에 상환 방시에 따라서 한도가 달라지는데, 만기 일시 상환과 마이너스 통장 방식이 있습니다 우리 비상금 대출 대출 한도: 최대 300만 원 대출 금리:.. 2022. 11. 28. 지근 속근 차이 실패지점까지 운동해야 하는 이유 지근 속근 차이에 대해서 알아보겠습니다. 근육을 키우기 위해서는 속근을 활성화해야 합니다. 이런 속근 활성화는 고중량을 통해서 한 번에 자극하는 방법이 있지만 또 다른 방식으로 저 중량부터 단계적으로 자극하는 방법이 있습니다. 실패 지점까지 운동해야 하는 이유를 알아보겠습니다 지근 속근 지근과 속근 자극에 있어서 실패 지점과 비교하니 어떤 방식이든 실패 지점에 도달한다면 근 선장은 비슷합니다. 즉 한 번에 속근을 자극하든 지근부터 천천히 자극하든 결론은 운동을 하면서 한계 지점까지 가야 한다는 것입니다 물론 매번 운동을 실패 지점까지 가는 것은 힘들지만 사람마다 운동 스타일이 달라서 누군가는 고중량을 원하지만 누군가는 고 반복을 원하기에 자신의 스타일에 맞춰서 실패 지점에 도달하는 것이 좋겠습니다 여기서.. 2022. 11. 28. 네거티브 운동 뜻 무브먼트 효과 하는 방법 네거티브 운동 뜻과 효과에 대해서 알아보겠습니다. 네거티브란 바로 원심성 수축을 말하며, 여기서 네거티브 무브먼트라는 운동은 이런 원심성 수축을 늘려서 느리게 운동을 수행하는 것을 말합니다. 이런 네거티브 운동에 대한 효과를 알아보겠습니다 네거티브 운동 운동 수행 동작중 원심성 수축이라고 불리는 근육이 늘어나게 되는 지점을 느리게 하여 자극을 주는 것입니다. 이런 방식은 고중량보다는 저중량으로 운동하게 되는 경우 쉽게 할 수 있으며, 어쩔 수 없이 중량을 낮춰서 운동해야 하는 경우 많이 사용됩니다. 가장 일반적인 방식은 4-0-2-0 템포입니다 원심성 수축 4초 정적 구심성 수축 2초 정적 쉽게 말하면 푸쉬업을 할 때 4초간 내려갔다가. 다시 2초간 올라오는 것을 반복합니다. 반대로 벤치프레스의 경우 원.. 2022. 11. 28. 닭다리살 칼로리 비교 다이어트 할 때 먹어도 될까? 닭다리살 칼로리를 비교해보겠습니다. 많은 분들이 운동을 하면서 다이어트를 진행하면서 닭가슴살을 섭취합니다. 하지만 왜 사람들이 닭가슴살이 아닌 다른 단백질 식품은 섭취하지 않은 것인가 의아해 할 수 있습니다. 많은 분들이 좋아하는 닭다리살과 닭가슴살을 비교해보겠습니다 닭다리살 칼로리 닭다리살: 칼로리- 226칼로리/ 단백질-2.514g/ 지방- 13.18g/탄수화물- 0 닭가슴살: 칼로리- 128칼로리/ 단백질-28.09g/ 지방- 0.93g/탄수화물- 0 칼로리부터 지방의 차이가 엄청나다는 것을 확인할 수 있습니다. 결국 단백질도 더 많고 지방도 적은 닭가슴살을 섭취하는 이유가 됩니다 하지만 벌크업을 하는 분들에게는 오히려 적당한 닭다리살의 섭취가 좋으며, 지방 자체의 섭취도 채울 수 있습니다 닭다리살.. 2022. 11. 28. 본즈 앤 올 원작 카니발리즘 영화 콜마넴 감독 다시 만나다 본즈 앤 올 영화에 대해서 알아보겠습니다. 티모시 샬라메 주연의 작품이자 영화 콜미 바이 유어 네임 일명 콜마넴의 감독인 루카 구아다니노 감독이 티모시와 다시 만나 함께 하는 작품으로 일명 카니발리즘 영화입니다. 식인 식성을 가진 소년을 만나게 되면서 함께 동행하는 작품인 영화 본 즈 앤 올에 대해서 알아보겠습니다 본즈 앤 올 영화 본즈 앤 올은 주인공 매런이 유일한 가족인 아빠의 곁을 떠나게 되면서 한 번도 보지 못한 엄마를 찾아가는 여정을 떠나게 됩니다. 이런 와중에 자신과 같은 식성을 가진 리라는 아이를 만나게 되고, 동행의 길에서 사랑을 느끼게 됩니다. 하지만 사랑은 늘 파멸이 있기에 자신의 감정을 숨기는 리 과연 평범하지 않지만 평범함을 갈구하는 이들의 길 끝에는 무엇이 있을까요? 부산 국제 영.. 2022. 11. 28. 이전 1 ··· 115 116 117 118 119 120 121 ··· 310 다음 반응형
