백출 효능 8가지에 대해서 알아보고 부작용에 대해서도 확인해 보겠습니다. 백출은 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 백출의 부리 줄기 또는 주피를 제거하여 말린 것이라고 할 수 있습니다. 삽주라고도 하는 약재이며 향과 풍미가 특징인데 이에 대해서 알아보겠습니다
백출 효능
항암 효과
백출에 많이 함유되어 있는 아트락티론 성분으로 암세포의 생성을 억제하는데 뛰어난 작용을 합니다. 이러한 작용으로 항암 및 각종 암을 예방합니다
이노 작용
몸이 붓는 증상을 완화시켜 주며 체내의 습한 기운이 누적되어 발생하는 기침이나 가래등을 개선시키는데 매우 좋습니다.
면역력 강화
백출에 다량에 함유된 당단백 성분은 체내 면역체계를 개선시키며 꾸준하게 섭취하면 면역력 강화에도 좋고 면역력이 떨어져서 발생할 수 있는 여러 질병을 예방하는데 좋습니다
위장 건강
따뜻한 성질을 지니고 있으며 체내의 습한 기운을 제거해 주는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다. 위와 장을 따뜻하게 하며 위염이나 위궤양 등의 위 질환 개선에도 매우 효과가 좋고 장염등과 같은 장질환을 예방하고 개선하는데 효과가 매우 좋습니다
백출
염증 제거
아트락티론 성분은 체내에 쌓인 여러 유해한 물질 및 독소를 배출하는 효능이 있으며 염증을 없애주는데 뛰어난 효과가 있습니다. 염증으로 인하여 생기는 부종이나 여러 염증성 질환들을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다
감기 예방
발한 작용에 도움을 주며 감기 예방에도 뛰어난 효과가 있습니다. 일교차가 심한 환절기나 추운 겨울철에 섭취를 하게 되면 감기 예방에 매우 좋습니다
임산부 건강
한방에서 자궁을 튼튼하게 해주는 약재로 이용되며 여성의 생식 기능과 자궁이 건강해지고 유산을 억제하는 효과가 있어서 태아와 임산부 모두에게 좋습니다
기력 회복
기력을 회복하는데도 뛰어난 효능이 있으며 특히 땀을 많이 흘리거나 몸이 무기력한 분들이 꾸준하게 섭취하게 되면 기력을 회복하는데 효과가 좋습니다. 식욕이 떨어져 있을 때 백출을 섭취하게 되면 식욕을 증진시킵니다
백출 부작용
따뜻한 성질을 지니고 있어서 평소에 몸에 열이 많은 분들은 주의가 필요합니다.
그 외
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