반응형 건강360 백자인 효능 불면증 효과 섭취해야 할 때 총정리 백자인 효능 불면증 효과 섭취해야 할 때 총정리해 보겠습니다. 백자인은 천연기념물 1호 측백나무 씨앗으로 약으로 쓰는 씨앗의 경우 열매가 익어 씨가 땅에 떨어지기 전에 채취해야 하며 , 열매 한 개에 4~6개 정도 들어 있습니다. 이에 대해서 확인해 보겠습니다 백자인 효능 동의보감에서 백지인은 여러 질병이 발생하지 않고 장수한다고 합니다. 대표적으로 불면증 치료 효과가 있는데 면역력을 높이고 수면에 도움을 주며 생 견과류로 섭취해도 좋고 죽으로 만들어서 섭취해도 좋습니다 기름을 짤 수 있으며, 씨앗으로 섭취하려면 많은 양을 먹어야 하지만 기름으로 섭취 시 적은 양으로도 같은 효과를 낼 수 있습니다 장기간 복용하는 것이 좋으며, 뇌와 연관된 좋은 증상을 가져다주고 호흡에도 좋습니다. 뼈나 변비에도 좋으며 .. 2023. 8. 2. 눈에 좋은 약초 BEST 총정리 시력 예방법 눈에 좋은 약초 BEST 총정리해 보겠습니다. 두한족열은 머리는 차갑게 발을 따뜻하게 하라는 뜻으로 눈에 열이 몰리면 충혈이 된다거나 아니면 시력이 약해지거나 눈 안에 막이 끼게 되는 경우가 많습니다. 이를 해결해 주는 시원한 약초에 대해서 알아보겠습니다 눈에 좋은 약초 감국 국화 종류의 일종으로 단맛이 나는 국화라 해서 감국입니다. 눈의 열을 밖으로 빼주며, 눈을 맑게 해 주고 스트레스에 좋습니다 결명자 눈이 충혈되거나 시력이 나빠졌을 경우 안구 건조증이 있을 경우 공통적으로 감국과 결명자를 이용하게 됩니다. 열을 빼주며 평소 화가 많은 사람들에게 좋습니다. 하고초 갑상선기능항진증에 좋으며, 고혈압에도 좋습니다 그 외 결명자차 효능 부작용 끓이는 법 총정리 결명자차 효능 부작용 끓이는 방법에 대해서 모.. 2023. 7. 26. 남자 양기 보충 음식 추천 부족 증상과 채울 수 있는 것들 남자 양기 보충 음식 추천해 보겠습니다. 스트레스나 업무로 인해서 기력이 부족해지는데 이를 회복시키는 음식에 대해서 알아보겠습니다. 양기 보충 정력 감퇴와 전립선 비대 증상이 나타나며 나이가 들수록 더욱 심해지는데 이에 대해서 확인해 보겠습니다 남자 양기 보충 음식 소양구이 소의 위 부분에 있는 두터운 고기로 소의 첫 번째 위장을 소양이라고 합니다. 고단백 저지방으로 콜레스테롤이 적은 부위입니다. 양고기 따뜻한 성질로 허한 것을 보하며 기를 보충합니다. 수술 후 회복에 도움을 줍니다 동충하초 남성의 양기 부족으로 나타나는 발기부전이나 성기능 장애에 효과가 있으며, 무릎 통증이나 여성의 냉대하증, 월경 불순에 좋습니다 야관문 밤에 빗장을 연다는 뜻으로 가루 혹은 차로 마시면 좋습니다 남자 양기 채울 수 있.. 2023. 7. 20. 가래 빼는법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것 총정리 가래 빼는 법 약초 추천 천식, 기침에 도움 되는 것을 모두 알아보겠습니다. 환절기일수록 가래가 더욱 심해지며 천식으로 인해서 숨쉬기가 불편할 수 있습니다. 면역력이 떨어지는 아이들에게도 많이 나타나고 미세먼지로도 자주 발생하는데 이에 대해서 알아보겠습니다 가래 빼는 법 야관문 플라보노이드 , 탄닌 성분이 면역력을 증가시키고 가래를 묽게 하며 기침 완화에 도움을 줍니다 오미자 다섯 가지 맛이 나며 시잔드린이라는 성분이 호흡 중추를 자극하여 기침을 멎게 합니다. 점액질을 분해하여 검담 효과가 있습니다. 단 몸에 열이 많다면 섭취를 자제해야 합니다 은행 은행나무 열매로 냄새가 고약하지만 비타민 c부터 베타카로틴등 여러 병을 치료하는 데 사용되며 폐를 따뜻하게 해 줍니다. 천식이나 만성적인 기침에 도움을 줍니.. 2023. 7. 17. 열 내리는 방법 신체 온도 낮추는 약초 복용법 열 내리는 방법 신체 온도 낮추는 약초 복용법에 대해서 알아보겠습니다. 일교차가 심한 날씨에 감기에 걸리거나 몸에 열이 나면 몸살이 나기도 합니다. 평소에 몸에 열이 많은 분들을 위한 약초, 약재들을 살펴보겠습니다. 아래에서 확인 가능합니다 열 내리는 방법 인진쑥 이진쑥은 사철쑥이라고 불리며 사계절 내내 자라기 때문에 일반 쑥에 비해서 생명력이 강하고 잎도 크고 향이 강합니다. 인진쑥은 일반 쑥과 달리 몸을 차갑게 하며 과하게 섭취 시에는 구토나 설사가 유발되며 한 번에 15g 이상 복용은 금물입니다 왕고들빼기 감기 열, 편도선염, 인후염, 유선염, 자궁염, 산후출혈등 증상이 멈추지 않을 경우 사용되며 나물로 무쳐 먹거나 간장이나 초고추장에 찍어서 먹기도 합니다 샐러드로 먹거나 쌈에 싸서 먹을 수도 있습.. 2023. 7. 12. 관절염에 좋은 약재 섭취 방법 핵심 요약 정리 관절염에 좋은 약재 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 관절은 뼈와 뼈사이가 만나는 부분으로 뼈와 뼈사이가 부드럽게 움직일 수 있도록 관절낭, 연골, 활막, 인대, 근육등으로 이루어져 있으며 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할입니다. 이에 대해서 알아보겠습니다 관절염에 좋은 약재 우슬 소의 무릎을 닮았다 하여서 소무릎이라고도 하는데 신맛이 강하고 뼈와 관절에 좋습니다. 칼륨이 풍부하며 염증 치료에 효과적이고 차로 마시면 좋습니다 두충 따뜻한 성질로 달고 독이 없으며, 뼈마디의 관절과 근육의 재생을 도와주며, 우유의 7배나 넘는 칼슘을 보유하고 있어서 허리에도 좋습니다. 다만 소화력이 약하면 주의해야 하고, 소주컵에 한잔씩 마시기만 하면 됩니다 독활 땅두릅으로 불리며 봄에 자라 땅두릅의 어린순은 .. 2023. 7. 10. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 60 다음 반응형
