반응형 건강355 석류 효능 부작용 미녀가 좋아하는 이유? 원산지 총정리 석류 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 이란과 아프가니스탄 등의 중동지역이 원산지인 석류는 고려시대 때 중국에서 들어왔으며 식용은 물론이고 약재 및 염료로도 활용한다고 합니다. 수용성 비타민 및 유기산 성분이 많으며 미네랄도 함유되어 있는데 이에 대해서 알아보겠습니다 석류 효능 면역력 강화비타민 C 성분이 신진대사를 촉진하고 세균과 바이러스 대해 저항가능한 면역 체계를 강화시켜 줍니다. 폴리페놀 성분으로 면역력을 강화합니다 다이어트폴리페놀 성분이 식욕을 억제하고 체중 감량에 도움을 줍니다. 안토시아닌 성분이 체내의 지방 축적을 억제시켜 준다고 합니다 갱년기 완화식물성 에스트로겐 성분은 여성 호르몬의 분비를 촉진하여 갱년기 증상의 개선 및 완화에 뛰어난 효능을 가지고 있으며 석류에 함유된 수용성 성.. 2025. 11. 25. 위 내시경 보험 대장내시경 검사 실비보험 총정리 위 내시경 보험 대장내시경 검사에 대해서 알아보고 실비보험에 대해서 모두 확인해 보겠습니다. 몸에 이상을 느껴서 건강검진을 받거나 병원을 방문하여 대장내시경을 하는 경우가 있습니다. 이와 관련된 보험을 잘 모르는 경우가 있는데 확인해 보겠습니다 위 내시경 보험 결론적으로 건강검진을 통한 위/대장 내시경 검사를 받게 되면 이는 실비보험이 청구되지 않습니다 어떠한 경우 받을 수 있는지 알아보면 몸의 불편함을 느껴서 이상이 생겨서 병원을 방문하여 의사의 소견이나 권유로 내시경 검사를 시행한 경우 검사비를 청구할 수 있습니다. 즉 몸의 이상이 느껴진다면 건강검진을 할 때까지 기다리기보다는 병원을 방문하는 것이 좋겠습니다. 그러나 만약에 건강검진을 통해서 내시경 검사를 하고 용종이 발견되었다면 용종 제거 비용.. 2025. 11. 24. 다시마 효능 9가지 총정리 부작용 무엇일까? 다시마 효능 9가지 총정리해 보겠습니다. 다시마목 다시마과에 속하며 바다의 볼로초라고 불릴 정도로 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있는 해초입니다. 생으로 먹기도 하지만 육수등의 음식 재료로도 많이 활용됩니다. 알긴상 성분과 칼슘 등의 영양 성분들이 풍부하게 함유되어 있는데 이에 대해서 알아보겠습니다 다시마 효능 다시마는 고혈압이나 당뇨, 고지혈증에 뛰어난데 효과는 아래와 같습니다 항암 효과다시마는 항암효과와 여러 가지 암 예방에도 뛰어난 효능이 있습니다. 다시마에 함유된 알긴산 성분은 암을 발생시키는 여러 물질들을 억제하고, 없애주는 작용을 해주어 항암 효과에도 도움을 줍니다. 암세포의 발생을 억제하기도 합니다 탈모 예방 효과모발의 건강에 있어 탈모를 예방하는 데도 도움이 됩니다. 칼슘과 철분, 요.. 2025. 11. 18. 오가피 효능 특징 두릅나무과 효과 부작용 총정리 오가피 효능 특징에 대해서 알아보겠습니다. 두릅나무과에 속하는 오카피 효과 부작용에 대해서 모두 확인해 보겠습니다. 겉 표면은 황갈색 또는 어두운 회색으로 가시가 많은 것이 특징인데 잎에 주름이 더 많고 가시가 더 많은 것을 가시오가피라고 합니다 오가피 오가피는 맵고 쓴 맛이 있는데 보통 탕이나 차로 끓여 먹거나 약재로 활용되고 있습니다. 오가피는 우리 몸을 이롭게 하는데 여러 뛰어난 영양성분이 있어서 제2의 인삼으로 불리며 효능이 매우 좋습니다 고혈압 예방오가피의 효능 중에는 칼륨 성분이 있어서 혈관 내에 쌓인 나트륨을 배출시키고 고혈압을 예방합니다 간 건강아칸토사이드 성분의 간의 피로를 회복하고 독소 및 노폐물 배출을 도와줍니다. 간세포 활서화에 뛰어나며 간의 피로를 해소해 주고 숙취해소에도 매.. 2025. 11. 7. 백출 효능 8가지 부작용 총정리 국화과 여러해살이 풀 섭취 방법 백출 효능 8가지에 대해서 알아보고 부작용에 대해서도 확인해 보겠습니다. 백출은 국화과에 속하는 여러해살이 풀로 백출의 부리 줄기 또는 주피를 제거하여 말린 것이라고 할 수 있습니다. 삽주라고도 하는 약재이며 향과 풍미가 특징인데 이에 대해서 알아보겠습니다 백출 효능 항암 효과백출에 많이 함유되어 있는 아트락티론 성분으로 암세포의 생성을 억제하는데 뛰어난 작용을 합니다. 이러한 작용으로 항암 및 각종 암을 예방합니다 이노 작용몸이 붓는 증상을 완화시켜 주며 체내의 습한 기운이 누적되어 발생하는 기침이나 가래등을 개선시키는데 매우 좋습니다. 면역력 강화백출에 다량에 함유된 당단백 성분은 체내 면역체계를 개선시키며 꾸준하게 섭취하면 면역력 강화에도 좋고 면역력이 떨어져서 발생할 수 있는 여러 질병을 예방.. 2025. 10. 29. 삼백초 효능 부작용 총정리 9가지로 알아보자 삼백초는 삼백초과에 속하는 다년생 식물로, 여름 장마철에 하얀 꽃을 피우는 것이 특징입니다. 한국을 비롯해 중국, 일본의 습지에서 자생하며, 뿌리·줄기·잎·꽃 모두를 약재로 활용해 왔습니다. 이름처럼 ‘세 부분이 모두 흰색’이라는 점에서 삼백초라는 이름이 붙여졌습니다. 삼백초 삼백초는 주로 차, 생즙, 요리 첨가재료로 섭취하며, 풍부한 식이섬유와 플라보노이드 성분으로 인해 다양한 건강 효능을 기대할 수 있습니다. 그럼, 삼백초가 우리 몸에 주는 9가지 이점과 섭취 시 주의해야 할 부작용을 살펴보겠습니다. 효능1. 체내 독소 배출삼백초에는 플라보노이드와 퀘르세틴 성분이 풍부하여 해독 작용이 뛰어납니다. 체내에 쌓인 독소와 노폐물 제거에 도움을 주며, 특히 미세먼지나 환경오염으로 인한 중금속 배출에도 효.. 2025. 10. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 60 다음 반응형
